11月後半から、いろいろ外で食べる機会が増えてますｗ って、アンタいつも外で食べてるでしょ～って突っ込まれそうですが 体重増加が著しくて...。 デトックスのためにも、16時間ファスティングしなきゃなぁ...。 www.kyoritsu-biyo.com 16時間何も食べない…